手指肌腱炎通常是由于过度使用手指、外伤、疾病等因素引起的。一般来说，长期重复性的手指动作，如打字、弹琴等，可能在几周或几个月内逐渐引发肌腱炎。
过度使用引发
重复性动作：长时间进行重复性的手指运动，像频繁打字、玩手机游戏、织毛衣等，会让手指的肌腱不断受到摩擦和牵拉。比如，一位长期从事文字工作的人，每天打字时间超过6小时，连续几个月后，就容易出现手指肌腱炎。手部姿势不当：不正确的手部姿势也会增加肌腱炎风险。比如长时间用手撑着头、手指处于过度弯曲或伸展的不正常姿势，会使肌腱承受异常压力，进而引发炎症。
外伤导致
急性损伤：手指受到突然的外力撞击、扭伤等急性损伤时，肌腱可能会受损。例如打篮球时手指被碰撞，或者做家务时手指被重物砸到，都可能直接损伤肌腱，引发炎症。慢性损伤积累：多次轻微的手指外伤没有得到妥善处理，也会慢慢导致肌腱炎。比如经常提拿重物时手指受力不当，长期下来肌腱反复受损，就容易发炎。
疾病影响
类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及手指关节的肌腱。约有30% - 50%的类风湿关节炎患者会出现手指肌腱炎相关症状，身体免疫系统错误攻击关节组织，导致肌腱周围炎症反应。糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能会影响血液循环，使肌腱组织营养供应不足，容易发生炎症。长期高血糖环境还会导致肌腱结构和功能改变，增加肌腱炎发生几率。