关键点：孕妇着凉拉肚子不严重可食疗调理，严重需就医用药治疗。
一、食疗调理
孕妇着凉后如果只是出现轻微腹泻，可以饮用红糖姜汤来温暖胃部，因为红糖姜汤有驱寒暖胃的作用。同时要避免进食油腻油炸类食物，多选择喝小米粥、青菜粥等，这样能保持饮食清淡，可减少对肠胃的刺激。
二、药物调理
若腹泻情况持续时间较长，并且还伴有腹痛，此时则应及时前往医院就诊。切记不可私自服药，要在医生的指导下服用药物进行治疗。
总结概况提示：孕妇着凉拉肚子时要根据具体情况选择合适的处理方式，食疗调理适合轻度情况，严重时要及时就医并遵医嘱用药。