孕妇受凉拉肚子可通过饮食调理、补液治疗等方式缓解。应尽早就医，依据医师指导和孕妇自身情况选择合适治疗方案。
一、饮食调理：
1.当孕妇受凉拉肚子症状较轻时，可适量选择一些简单食物来缓解。比如小米，其含有较多植物蛋白、氨基酸等成分，易消化吸收，能减轻胃肠道负担；面食质地柔软，不会对胃肠道产生刺激；苹果有一定鞣酸成分，这是一种肠道收敛剂，可减少粪便水分，煮苹果作为温热食物，适量食用对缓解孕妇受凉拉肚子症状有一定益处。
二、补液治疗：
妊娠期为避免影响胎儿，一般不建议药物治疗。但孕妇受凉拉肚子严重时，为防止体内水分大量流失，可在医师指导下使用口服葡萄糖、口服补液盐散(Ⅲ)等缓解不适症状。
孕妇日常应注意合理饮食，少吃生冷食物，注意腹部保暖，多饮温水，多休息，保证充足睡眠，以保障胎儿正常生长发育。
总之，对于孕妇受凉拉肚子的情况，要根据具体症状选择合适的处理方法，同时要密切关注孕妇和胎儿的健康状况。