1岁半宝宝便秘严重可通过调整饮食、适当运动以及合理用药等方式来改善。首先可以从饮食方面入手进行调节，比如增加膳食纤维的摄入，像可以给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，像苹果、香蕉、西兰花等，每天保证一定量的蔬果摄入有助于促进肠道蠕动。
饮食调整方法
增加蔬果摄入： 可以将苹果做成泥状给宝宝吃，每天保证1-2个苹果的量；香蕉可以切成小块，每天给宝宝吃半根左右。蔬菜方面，像西兰花可以做成碎末，拌在粥里给宝宝吃，每天保证50克左右的摄入量。补充水分： 要多给宝宝喝温水，每天的饮水量大概在100-150毫升左右，少量多次饮用。
运动促进方式
爬行锻炼： 让宝宝在安全的室内环境中多爬行，每天可以安排2-3次，每次爬行时间在10-15分钟左右，爬行可以促进宝宝肠道蠕动，帮助排便。被动运动： 家长可以每天帮宝宝做腹部按摩，以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次按摩10-15次，每天按摩2-3次，通过按摩促进肠道蠕动。
药物辅助情况
使用益生菌： 可以选择含有双歧杆菌等的益生菌制剂，比如常见的双歧杆菌四联活菌片等，按照说明书上适合宝宝的剂量服用，益生菌有助于调节肠道菌群，改善便秘情况。但要注意，不能自行随意给宝宝服用成人的药物，益生菌的选择和使用要在医生指导下进行。谨慎使用开塞露： 如果便秘非常严重，经过上述方法都没有改善，可以在医生的指导下谨慎使用开塞露，但不能频繁使用，以免形成依赖。使用开塞露时要注意按照正确的方法操作，避免损伤宝宝的肛门等部位。