一只耳朵有堵塞感可能由多种原因引起，比如外耳道耵聍栓塞，一般可以先尝试自行处理，但如果自己处理困难，应及时就医。如果是咽鼓管功能障碍导致的耳朵堵塞感，可能需要进行相应的耳部功能调整。
一、外耳道耵聍栓塞导致的堵塞感
耵聍较多时的初步处理：如果耳朵堵塞感是因为外耳道有较多耵聍（耳屎）堵塞引起，且耵聍不是特别硬，量不是极大，可以先尝试用温水冲洗。但要注意水温适宜，一般控制在37℃左右，避免水温过低或过高刺激耳部。不过，这种方法只适用于耵聍较松软且距离外耳道口较近的情况。及时就医的情况：如果自己无法准确判断耵聍情况，或者耵聍比较坚硬、量多，自己处理容易损伤外耳道或鼓膜，这时候就需要及时到医院就诊。医生会用专业的工具，如耵聍钩、吸引器等安全地将耵聍取出，一般几分钟到十几分钟就能解决问题。
二、咽鼓管功能障碍引发的堵塞感
捏鼻鼓气法尝试：咽鼓管功能障碍也可能导致一只耳朵有堵塞感，这时候可以尝试捏鼻鼓气法。具体操作是：闭口，用手指捏住鼻孔，用力鼓气，使气体经咽鼓管进入中耳。但要注意鼓气的力度不宜过大，一般每天可以尝试几次。不过，如果鼓气后耳朵堵塞感没有缓解甚至加重，就不要再继续自行鼓气了，应尽快就医。就医检查与治疗：如果通过捏鼻鼓气法等自我处理没有改善，需要到医院进行详细检查，比如耳内镜检查、听力测试等，以明确咽鼓管功能障碍的具体原因。医生可能会根据情况采取相应的治疗措施，比如使用药物改善咽鼓管的通气功能等。
三、耳部炎症导致的堵塞感
外耳道炎引起的堵塞感：外耳道炎也可能导致耳朵堵塞感，同时可能伴有耳朵疼痛、瘙痒等症状。如果怀疑是外耳道炎，要注意保持外耳道清洁干燥，避免污水进入耳朵。但不要自行随意使用药物滴耳，应及时就医。医生会根据外耳道炎的类型（如细菌性、真菌性等）进行相应的治疗，一般需要使用抗生素滴耳液或抗真菌药物等，治疗周期可能根据病情轻重有所不同，一般轻中度的外耳道炎经过规范治疗1 - 2周左右可能会逐渐好转。中耳炎导致的堵塞感：中耳炎也会出现耳朵堵塞感，同时可能伴有听力下降、耳痛等症状。如果是急性中耳炎，一般需要使用抗生素治疗，通常需要连续用药5 - 7天左右，同时要注意休息，避免劳累。如果是分泌性中耳炎，可能需要根据情况进行鼓膜穿刺抽液等治疗，一般穿刺后症状会有所缓解，但需要定期复查。