感冒头疼很厉害，可能是感冒引起的并发症，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，以保持身体水分平衡，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.药物治疗：可以使用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解头疼和发热症状。但需注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量使用。
4.物理治疗：可以使用冰袋或热水袋敷在额头或颈部，以缓解头疼症状。也可以按摩太阳穴、风池穴等穴位，缓解头部肌肉紧张。
5.就医治疗：如果头疼症状持续加重，或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、意识不清等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
以上内容仅供参考，如果症状持续不减或者加重，请及时就医，在医生的指导下进行治疗。