婴儿攒肚和便秘是有区别的。一般来说，攒肚的宝宝大便性状通常是正常的黄色软便，而便秘的宝宝大便干结、难解。
排便频率方面
攒肚： 攒肚的婴儿排便间隔时间可能会延长，比如有的宝宝2 - 3天甚至更长时间才排便一次，但排便时无痛苦表现，大便性状正常。便秘： 便秘的婴儿排便频率明显减少，可能1 - 2天甚至更长时间才排便一次，而且排便过程往往比较费劲，宝宝会出现哭闹等不适表现。
大便性状方面
攒肚： 攒肚排出的大便为黄色软便，和平时的大便性状是一样的，没有干结的情况。便秘： 便秘时排出的大便干结，呈颗粒状或者像羊屎蛋一样，质地坚硬，不容易排出。
宝宝状态方面
攒肚： 攒肚的婴儿精神状态通常较好，食欲也正常，没有因为排便问题而出现明显的不适或哭闹等情况。便秘： 便秘的婴儿可能会出现烦躁不安的情况，因为排便困难会有哭闹，而且食欲可能会受到一定影响，宝宝可能表现出不爱吃奶等现象。
产生原因方面
攒肚： 攒肚主要是因为婴儿消化功能逐渐完善，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，所以出现攒肚现象。便秘： 便秘可能是由于喂养不当引起的，比如奶粉冲调过浓，或者是婴儿摄入的水分不足；也可能是肠道功能紊乱导致的，比如腹部着凉等情况都可能引发便秘。