紫外线过敏的治疗主要包括避免紫外线暴露、药物治疗等方面。一般来说，通过合理的防护和规范用药可以改善症状。
避免紫外线暴露很关键
日常防护： 外出时要做好全面的防晒措施，比如选择在上午10点前和下午4点后紫外线相对较弱的时候外出。外出时应穿着长袖衣物、长裤，戴上宽边帽子，能有效阻挡部分紫外线。还可以使用遮阳伞，最好选择紫外线防护系数（UPF）较高的遮阳伞。选择合适防晒产品： 要使用防晒霜，选择防晒指数（SPF）30以上且同时具有防护UVA功能（PA+++及以上）的防晒霜，每隔2-3小时补涂一次，尤其是在出汗或游泳后。
药物治疗有这些选择
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。氯雷他定一般每天服用1次，每次10毫克，能缓解紫外线过敏引起的瘙痒、红肿等症状。西替利嗪通常也是每天1次，每次10毫克，可减轻过敏反应。糖皮质激素： 如果过敏症状较严重，如出现大片红肿、水疱等情况，可能会短期使用糖皮质激素，如泼尼松等。但糖皮质激素使用需要在医生的严格指导下，因为长期或不当使用可能会有一些副作用，比如导致皮肤变薄、血糖升高等。
其他辅助治疗方式
光疗调整： 对于一些病情反复的患者，可能会考虑逐渐增加皮肤对紫外线的耐受能力的光疗方法。但光疗需要在正规医院由专业医生操作，一般是从很小的照射剂量开始，逐渐增加，让皮肤慢慢适应紫外线。中医辅助： 一些中药方剂或中药外治方法也可能对紫外线过敏有一定帮助。比如某些具有清热、凉血、祛风作用的中药内服，或者中药外洗等，但中医治疗需要在专业中医师的辨证论治下进行，不能自行随意使用中药。