后脑勺一涨一涨地疼通常可能与以下情况有关：一是紧张性头痛，二是高血压，三是脑供血不足。
一、紧张性头痛：其症状往往表现为持续性双侧枕部或额部钝痛，头部常有压迫沉重感、紧箍感。病情严重者有时可能还会出现轻度头昏、视物模糊、耳鸣等情况。针对紧张性头痛，可在医生指导下选择口服对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等药物来进行治疗。对乙酰氨基酚片具有解热镇痛的作用，能有效缓解疼痛症状；阿司匹林片则能发挥解热、镇痛、抗炎等功效。
二、高血压：临床症状包括头晕、头痛、心悸等。治疗高血压可在医生指导下口服酒石酸美托洛尔片、缬沙坦氨氯地平片等药物。酒石酸美托洛尔片可用于降低血压、改善心肌缺血等；缬沙坦氨氯地平片能起到较好的降压效果。
三、脑供血不足：症状体现为反复头晕、头昏、头痛，同时伴有心烦、耳鸣、失眠多梦、健忘等。对此，可在医生指导下选择口服尼莫地平片、复方丹参片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。尼莫地平片对脑血管有扩张作用，可改善脑供血不足的状况；复方丹参片能活血化瘀、理气止痛；盐酸氟桂利嗪胶囊具有缓解血管痉挛等功效。
总结来说，当后脑勺出现一涨一涨的疼时，要及时就医，明确具体病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗，同时要注意日常的休息和生活习惯，以促进身体的恢复。