后脑勺一涨一涨地疼，通常可能与紧张性头痛、高血压、脑供血不足有关。具体如下：
一、紧张性头痛：其症状多表现为持续性双侧枕部或额部钝痛，头部常有压迫沉重感、紧箍感。严重情况下，有时可能会有轻度头昏、视物模糊、耳鸣等。治疗上，可在医生指导下选择口服对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等药物。对乙酰氨基酚片能有效缓解疼痛；阿司匹林片则具有解热、镇痛等作用。
二、高血压：临床症状主要有头晕、头痛、心悸等。针对高血压的治疗，可在医生指导下选择口服酒石酸美托洛尔片、缬沙坦氨氯地平片等药物。酒石酸美托洛尔片可用于降低血压；缬沙坦氨氯地平片能起到控制血压的效果。
三、脑供血不足：症状表现为反复头晕、头昏、头痛，同时伴有心烦、耳鸣、失眠多梦、健忘等。治疗用药可在医生指导下选择口服尼莫地平片、复方丹参片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。尼莫地平片可改善脑供血；复方丹参片有活血化瘀等功效；盐酸氟桂利嗪胶囊对缓解相关症状有帮助。
总结提示：当出现后脑勺一涨一涨疼的情况时，应考虑可能是上述几种原因，需及时就医进行准确诊断，并在医生指导下选择合适的药物进行治疗。