每天早上起来干咳嗽可能由多种原因引起。比如，环境因素就较为常见，若室内空气过于干燥，湿度低于40%~50%时，就容易刺激呼吸道导致早上干咳嗽。另外，气道高反应性也可能引发，有些人本身气道比较敏感，早上起来时气温相对较低，冷空气刺激也会导致干咳嗽。还有可能是上呼吸道感染后的遗留症状，一般感染后1~3周内可能仍有偶尔干咳嗽的情况。
环境因素导致的干咳嗽
室内空气干燥： 当室内空气湿度长时间低于40%时，呼吸道黏膜会因缺水变得干燥，早上起来就容易出现干咳嗽。可以使用加湿器来增加室内湿度，一般将室内湿度保持在40%~60%较为适宜。空气污染影响： 如果室外空气污染严重，如雾霾天气，空气中的粉尘、有害气体等被吸入呼吸道，早上起来也会刺激呼吸道引起干咳嗽。这时候尽量减少早上外出，若必须外出可佩戴口罩。
气道高反应性引发的干咳嗽
冷空气刺激： 清晨气温较低，气道受到冷空气刺激后，容易出现痉挛，从而导致干咳嗽。特别是一些过敏体质的人，对冷空气更为敏感。建议早上起床后不要马上到寒冷的室外，可先在室内活动一会儿，待身体适应后再外出。气味刺激： 有些人对特定气味比较敏感，比如香水味、油烟味等，早上起来若接触到这些气味也可能引发干咳嗽。要尽量保持室内空气清新，减少接触刺激性气味的机会。
上呼吸道感染后的遗留干咳嗽
感染后恢复期： 上呼吸道感染后，虽然感染症状已缓解，但呼吸道黏膜可能还处于修复阶段，一般在感染后1~3周内可能仍有偶尔干咳嗽的情况。这种情况下通常不需要特殊用药，可通过多喝温水来缓解，一般随着时间推移会逐渐自行好转。免疫力影响： 感染后身体免疫力暂时较低，呼吸道防御功能还未完全恢复，早上起来也容易受到外界因素干扰而干咳嗽。要注意休息，加强营养，帮助身体尽快恢复免疫力。