近视通过训练通常难以完全恢复，不过若是轻度近视，借助佩戴眼镜以及相关矫正方式，能达到预防度数增长的效果。
一、如果近视度数较为严重，仅靠近视训练无法实现完全恢复，虽然近视训练可起到辅助治疗作用，但近视是常见的眼科疾病，主要因不良用眼习惯导致。所以建议尽早前往正规医院的眼科就诊。如果近视度数非常严重，建议采用激光手术的方式进行治疗，这样能够让视力逐渐恢复，也可摘掉框架眼镜。
二、平时一定要注重用眼卫生，比如保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，注意用眼环境的光线适宜等，这些都有助于保护眼睛健康，预防近视度数的进一步加深或其他眼部问题的出现。
总之，对于近视要根据具体情况采取合适的措施，同时注意日常用眼的规范和卫生。