怀孕后期手脚肿胀比较常见，主要是因为孕期身体发生了一系列变化。一般来说，怀孕后期约有50%以上的孕妇会出现不同程度的手脚肿胀情况。
生理因素导致的肿胀
激素变化影响：怀孕后，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会大幅升高。这些激素会使身体组织间的水分潴留增加，从而导致手脚肿胀。比如，雌激素会促进体内水钠的潴留，使得组织间隙有更多的液体积聚，进而引起肿胀。血容量增加：怀孕后期，孕妇的血容量会比非孕期增加约30%-50%。血容量的增多会使血管内的压力有所变化，一部分液体就会渗透到组织间隙中，尤其是手脚部位相对疏松的组织，更容易出现肿胀现象。
子宫增大压迫因素
下腔静脉受压：随着胎儿的不断生长，子宫逐渐增大，会压迫到下腔静脉。下腔静脉是将下肢和盆腔等部位的血液回流到心脏的重要血管，当下腔静脉受到压迫时，血液回流会受阻，导致下肢以及手脚的血液淤积，从而引起肿胀。一般到孕晚期，这种压迫会比较明显，肿胀情况也可能更严重。淋巴回流受阻：增大的子宫还可能对盆腔的淋巴回流产生影响，进而波及到手脚部位的淋巴回流。淋巴回流受阻会使组织间的淋巴液积聚，也是导致手脚肿胀的一个原因。
姿势不当引发的肿胀
长时间站立或坐着：如果孕妇长时间保持站立或坐着的姿势，会影响身体的血液循环。比如长时间站立时，重力作用会使血液更容易淤积在下肢，进而影响到手脚的血液回流，导致肿胀加重。而长时间坐着时，腿部和脚部处于下垂或弯曲状态，也不利于血液的顺畅回流，容易引发手脚肿胀。睡眠姿势不佳：睡眠时如果姿势不正确，比如长时间仰卧，增大的子宫可能会压迫到下腔静脉，影响血液回流，也可能导致手脚在醒来后出现肿胀情况。如果睡眠时手脚被压迫，也会影响局部血液循环，引起肿胀。