孕期上火的应对方法包括一般治疗和药物治疗。具体如下：
一、一般治疗：当孕妇有喉咙疼痛、牙齿肿痛、便秘等上火症状时。
1.要多喝温水，这有助于促进肠胃蠕动，提升新陈代谢。
2.多吃具有清热去火作用的水果，如草莓、哈密瓜等，能在一定程度上缓解上火情况。
二、药物治疗：若孕妇上火症状较为严重，出现烦躁失眠、口腔糜烂等情况时。
1.可在医生指导下服用金银花颗粒、银黄颗粒等降火药物进行治疗，注意不可自行更改用药，以免影响胎儿。
2.孕妇在治疗期间应多吃清淡易消化食物，服用药物时要严格遵循医嘱，以免影响治疗效果。
总之，孕期上火要根据具体症状选择合适的方法来处理，以保障孕妇自身和胎儿的健康。