太阳穴总是长痘痘，可能与以下原因有关：
1.内分泌因素：太阳穴附近的皮脂腺分布较多，内分泌失调可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而堵塞毛孔，引发痘痘。此外，压力、熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌，导致痘痘问题。
2.细菌感染：皮肤表面的细菌感染也可能导致痘痘。如果不注意清洁，细菌在毛孔内滋生，就可能引发炎症，导致痘痘形成。
3.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能导致内分泌失调，增加痘痘的发生率。此外，牛奶、巧克力等食物也可能加重痘痘问题。
4.化妆品残留：如果太阳穴附近的皮肤长期受到化妆品残留的刺激，也可能导致痘痘问题。
5.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘痘，这可能与遗传有关。
针对太阳穴长痘痘的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洗皮肤，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高油、高盐的食物，避免喝牛奶、巧克力等可能加重痘痘的食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，压力过大时可以通过适当的运动、放松等方式缓解。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘严重，建议寻求医生的帮助。
5.使用合适的化妆品：选择温和、不堵塞毛孔的化妆品，并注意及时卸妆。
6.就医治疗：如果痘痘问题严重，影响生活质量，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、避孕药等）或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘问题都可能不同，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，对于某些人来说，痘痘问题可能与特定的疾病有关，如多囊卵巢综合征等，因此如果痘痘问题持续不愈或伴有其他症状，应及时就医进行全面的检查和诊断。