关键点：早上起床喉咙有血痰可能是牙龈炎或咽喉炎导致。
一、牙龈炎：
部分患者患上牙龈炎后，牙龈组织会出现充血水肿的情况，进而可能使毛细血管破裂。当这种破裂产生的血液与痰液混合时，就容易出现早上起床喉咙有血痰的现象。
二、咽喉炎：
一些患者出现咽喉炎后，咽喉部水分减少，分泌物增多。这可能会引起毛细血管破裂出血，从而导致早上起床喉咙有血痰的症状。
平时需要多留意自身身体状况，要多喝水以保持身体水分，多注意休息保证充足睡眠，同时要尽量少吃辛辣刺激性的食物，以避免对咽喉等部位造成不良刺激。
总结：早上起床喉咙有血痰主要考虑牙龈炎和咽喉炎这两种情况，要注意观察自身相关症状，日常做好保养护理。