一般情况下，睡醒后一只眼睛肿的原因可能有睡前喝水过多、上火、麦粒肿等，相应的治疗方式包括调整生活习惯、药物治疗、理疗等。
一、睡前喝水过多：主要是因为有效循环血容量不足引起。这种情况下易出现睡醒后一只眼睛肿。对此，患者在睡前应尽量减少喝水量，同时还可通过热敷、冷敷等方法来辅助缓解。比如热敷能促进局部血液循环，帮助减轻肿胀；冷敷可收缩血管，减少渗出。
二、上火：多是由于生活作息不规律、经常熬夜、情绪不稳定、缺乏户外运动等因素导致。此时也会有睡醒后一只眼睛肿的现象。患者可以适当进行一些运动来改善，如跑步、散步、快走等，这些运动能增强身体代谢，帮助调节身体状态。
三、麦粒肿：又名针眼、睑腺炎，通常是由葡萄球菌感染引发。在这种情况下，就会有睡醒后一只眼睛肿的状况。患者可以在医生指导下应用相关药物进行治疗，如：
1.红霉素眼膏：有抗菌消炎的作用，可用于麦粒肿的治疗。
2.氧氟沙星滴眼液：能有效对抗眼部感染。
3.阿莫西林胶囊：属于抗生素药物，可帮助控制感染。
以上药物仅供参考。睡醒后一只眼睛肿还可能由其他原因引起，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
总结：本文主要阐述了睡醒后一只眼睛肿的可能原因及相应治疗方法，包括睡前喝水过多可通过调整习惯和理疗改善，上火可通过运动调节，麦粒肿可使用特定药物治疗，同时强调还可能存在其他原因，需及时就医处理。