高血压病主要依据血压水平进行分级，一般分为3级。收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg为1级高血压；收缩压160~179mmHg和（或）舒张压100~109mmHg为2级高血压；收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg为3级高血压。
1级高血压：轻度升高
血压范围：收缩压在140~159mmHg之间，和（或）舒张压在90~99mmHg之间。1级高血压患者一般首先考虑通过生活方式干预来控制血压，比如保持低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在6克以下；还要适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。如果通过3~6个月的生活方式干预后血压仍未达标，就需要考虑使用降压药物治疗。
2级高血压：中度升高
血压范围：收缩压处于160~179mmHg之间，和（或）舒张压处于100~109mmHg之间。2级高血压患者往往需要在生活方式干预的基础上加上药物治疗。一般会根据患者的具体情况选择合适的降压药物，比如可以选用钙通道阻滞剂，像氨氯地平，它能通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，从而降低血压；也可以选用血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利，它能抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，进而发挥降压作用。
3级高血压：重度升高
血压范围：收缩压≥180mmHg，和（或）舒张压≥110mmHg。3级高血压属于比较严重的情况，患者发生心脑血管事件的风险较高。这类患者通常需要立即开始药物治疗，而且可能需要联合使用多种降压药物来将血压控制在目标范围内。同时，患者需要密切监测血压变化，定期到医院复诊，调整治疗方案。在生活方式方面，要严格遵循低盐、低脂饮食，避免情绪激动和剧烈运动，保证充足的睡眠。