女性来月经的处理方法主要包括以下几点：
一、要多准备卫生巾，注重保暖，不露脚踝和肚子。避免食用辛辣、刺激、寒凉食物，像冰激凌、肥肉、辣椒、花椒等。具体来说，卫生巾要准备充足，以应对月经期间的需求。身体保暖至关重要，露脚踝的裤子和露肚子的上衣都不适合穿，否则可能导致身体受寒，引起不适或加重月经期间的症状。饮食方面，辛辣食物可能刺激身体，影响月经；寒凉食物如冰激凌会使子宫收缩，引发腹痛等问题；肥肉等油腻食物也不利于消化。
二、可以用红糖、桂圆、生姜等食材煮水喝，有助于缓解腹痛症状。比如红糖具有温暖身体、补充能量的作用；桂圆能补益气血；生姜则有驱寒暖身的效果。将这些食材搭配煮水饮用，对于缓解月经期间的腹痛有一定帮助。
三、可经常揉肚子或使用暖宫贴。揉肚子可以促进腹部血液循环，缓解不适。而暖宫贴能持续提供温暖，改善子宫的血液循环，减轻疼痛等症状。
四、月经期间可能心情不佳，可多放松，如听舒缓音乐、看电影等以保持良好心态，若情绪烦躁可在医生指导下口服维生素B6、谷维素等进行治疗。保持心情舒畅对于月经期间的身心健康很重要，通过听音乐、看电影等方式可以转移注意力，放松身心。而当情绪烦躁严重时，适当服用药物能起到一定的调节作用。
五、女性月经时间大概在7天左右，若月经量过多或过少需及时到医院检查治疗。正常的月经周期和月经量是女性健康的一个重要标志，一旦出现异常，及时就医能尽早发现问题并解决。
六、月经期间尽量避免同房，以防发生妇科疾病。月经期间女性的身体较为脆弱，子宫颈口张开，此时同房容易导致细菌入侵，引发妇科炎症等疾病。
总之，女性在月经期间要从多个方面进行关注和护理，以确保身体健康和舒适。