关键点：儿童老是便秘的原因包括饮食不当、肠道菌群失调症、消化不良等，也可能是其他疾病如克罗恩病等所致，可根据不同原因采取相应治疗措施，如调整饮食、使用相关药物、适当运动、按摩等。
一、饮食不当：如果儿童日常经常食用高脂肪、辛辣类食物，易造成食物在胃肠道内堆积，进而出现便秘以及排便困难、腹痛等情况。对此可通过调整饮食来改善，多进食苹果、香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物。
二、肠道菌群失调症：该病症由肠道菌群发生变化引起，常伴有排便次数减少、肠鸣等表现。治疗上可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物辅助改善，平时还可适当参加户外运动，如慢跑、骑自行车、打羽毛球等，但要避免剧烈运动。
三、消化不良：长期饮食不当、幽门螺杆菌感染等都可能诱发该疾病，会导致中上腹痛、排便异常等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、乳酸菌素片等药物进行辅助治疗，平时也可通过适当按摩来缓解。
除此之外，儿童老是便秘还可能是克罗恩病、肠梗阻、肠套叠、先天性巨结肠等原因造成的，需要到正规医院明确病因后进行针对性治疗。
尾段总结：总之，儿童经常便秘的原因多样，要根据具体情况采取相应措施，包括饮食调整、药物治疗、适度运动等，当原因不明时应及时就医检查明确。