8个月宝宝可以食用的水果包括苹果、雪梨、木瓜、香蕉等。
一、苹果：富含多种维生素、锌、矿物质、铁质等微量元素。对于8个月宝宝来说，适量食用具有诸多益处。首先能增强记忆力、达到健脑益智的效果，还可以预防佝偻病、缺铁性贫血等疾病。不过因为苹果果肉相对较硬，所以在给宝宝食用前，最好将其捣成泥状或者榨成果汁来饮用。
二、雪梨：含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷等矿物质以及维生素。具有清热解毒、止咳化痰、润肺生津等作用。然而，由于雪梨性寒，宝宝的肠胃功能又比较弱，所以每次给宝宝食用时需注意不能过量，以防引起宝宝腹泻、腹痛等情况。
三、木瓜：木瓜中包含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等营养成分。具有开胃助消化、补充机体养分、增强机体抗病能力等功效。
四、香蕉：香蕉质地软糯，含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质等多种营养素。具有润肠通便、促进睡眠、补充能量等作用，适量食用可预防便秘。
总之，8个月宝宝可以选择这些水果适当食用，但要根据宝宝的具体情况合理安排，注意食用的方式和量，以保障宝宝的健康成长。