月子即产褥期。产褥期出现头疼可能由多种因素造成，比如分娩时失血过多、偏头痛、三叉神经痛等，下面具体来分析。
一、分娩时失血过多
如果产妇在分娩时大量失血，机体失血过多就可能引发贫血，进而导致大脑供血不足，出现头晕、头疼等表现。对此，平时要注重保暖，多吃一些富含铁元素的食物，像菠菜、猪血等，这样在一定程度上有助于改善症状。
二、偏头痛
通常是指反复发作的神经血管性头痛。由于产妇在产褥期体内激素水平尚未恢复正常，可能会诱发该疾病，常见症状有头疼、口渴、易激惹等。可通过将冰袋放置在颈后部并轻轻按压疼痛部位来缓解不适，如果症状难以缓解，建议遵医嘱使用止痛药。
三、三叉神经痛
倘若产妇体质较弱，在产褥期可能出现神经感染，从而致使单侧面部或头部出现刺激性疼痛。此时可在医生指导下使用卡马西平片、加巴喷丁片等药物进行治疗。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素引起的，比如脑膜炎。如果不适症状较为严重，建议立即就医。
总之，产褥期头疼的原因多样，要根据具体情况采取相应的措施缓解症状，若情况严重应及时寻求医疗帮助。