月子即产褥期。产褥期出现头疼可能由多种因素引起，如分娩时失血过多、偏头痛、三叉神经痛等，可通过药物治疗与日常护理来改善症状。
一、分娩时失血过多：产妇在分娩时若有大出血，机体失血过多易引发贫血，导致大脑供血不足，进而产生头晕、头疼等表现。平时要注重保暖，多进食富含铁元素的食物，像菠菜、猪血等，这在一定程度上有助于症状改善。
二、偏头痛：这通常指反复发作的神经血管性头痛。产妇在产褥期时体内激素水平尚未恢复正常，可能诱发该疾病，常见头疼、口渴、易激惹等症状。可通过将冰袋放置在颈后部并轻按疼痛部位来缓解不适，若症状无法缓解，可遵医嘱使用止痛药。
三、三叉神经痛：如果产妇体质较差，在产褥期可能出现神经感染，从而导致单侧面部或头部出现刺激性疼痛。应在医生指导下使用卡马西平片、加巴喷丁片等药物进行治疗。
此外，还可能存在其他因素如脑膜炎导致产褥期头疼。若不适症状较为严重，应即刻就医。
总之，产褥期头疼可能由多种原因引起，需根据具体情况采取相应的措施来缓解症状，严重时要及时就医。