月子通常所指的产褥期里出现腰疼可能有以下原因。
一、肌肉韧带松弛：女性在怀孕时，因腹部明显膨大，会致使脊柱和椎体的韧带变得松弛，肌肉韧带的结构发生改变且弹性降低，这样一来这些结构对腰部的支持保护作用就会减弱，于是在产褥期就容易产生腰疼症状。
二、产后劳累过度：如果女性分娩后没能获得充足休息，尤其是在产褥期里，频繁进行如洗衣、拖地、干农活等需要弯腰的劳作，会导致腰部肌肉损伤进一步加剧，进而引发腰部疼痛。
三、脊柱及肌肉疾病：要是女性原本就有因腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰肌劳损等问题而导致的腰痛，分娩后可能会加重。另外，还可能是泌尿系统感染、生殖系统感染，并且在怀孕期间，钙质容易大量流失，因为很多钙质都供给了胎儿，所以产褥期一定要注重劳逸结合，做好保暖工作，适当进行腰背肌锻炼。一旦有任何不适，需要尽快前往医院进行诊治。
总结：产褥期腰疼可能与肌肉韧带松弛、产后过度劳累、脊柱及肌肉疾病等有关，还可能涉及感染等因素，产妇需注意多方面保养和调理，不适时要及时就医。