手指关节和膝盖关节痛可能与受凉、类风湿性关节炎、滑膜炎等因素有关。
一、受凉：在寒冷环境下，如果没有对手指关节和膝盖关节做好保暖措施，或者长时间受到冷风直吹，就会致使关节周围的软组织出现萎缩现象，从而引发手指关节和膝盖关节痛，同时往往还伴有发红表现。
二、类风湿性关节炎：这是一种自身免疫性疾病，主要特征为侵蚀性关节炎。其症状有关节疼痛、肿胀以及晨僵等。受累关节通常从小关节开始，像手指关节、掌指关节等，之后会逐渐波及到大关节，如膝关节、肘关节等，所以在疾病发作时也会导致手指关节和膝盖关节痛。
三、滑膜炎：指的是由各种原因引起的滑膜炎症性改变，引发原因包括感染、结核、创伤等。主要表现为关节胀痛、活动功能受限以及疼痛等，病变可发生在身体的任何关节部位，进而造成手指关节和膝盖关节痛。
总之，当出现手指关节和膝盖关节痛时，可能是上述多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。