月经期减肥瘦了12斤，可能是多种因素共同作用的结果，下面将为你详细分析。
1.基础代谢率提高：在月经期，女性的身体会自动调节代谢率，以适应身体的变化。在这个时期，身体会消耗更多的卡路里，这可能导致体重下降。
2.水分流失：月经期前后，女性身体会储存一定量的水分，以应对月经期间的失血。当月经结束后，这些水分会被排出体外，从而导致体重下降。
3.饮食控制：在月经期，女性可能会因为身体不适而减少食欲，或者选择一些清淡的食物。此外，一些女性可能会在月经期后继续保持这种饮食习惯，从而导致体重下降。
4.运动增加：在月经期，一些女性可能会选择一些较为轻松的运动方式，如散步、瑜伽等。随着运动的增加，身体的能量消耗也会增加，从而导致体重下降。
需要注意的是，过度减肥可能会对身体健康造成负面影响，尤其是在月经期。如果你正在减肥，建议你采取健康的减肥方法，如合理饮食、适量运动等。同时，如果你有任何健康问题，建议你咨询医生的意见。