胳膊肘黑可能由长期暴晒、痤疮、不注意皮肤清洁等原因导致。具体内容如下：
一、长期暴晒：如果患者长时间处于太阳光照射下，紫外线会对皮肤产生刺激。这会促使皮肤色素沉着，进而引起胳膊肘黑。对此，建议患者要做好防晒措施，在太阳较大时尽量减少外出的次数，如需外出，应使用合适的防晒产品并采取其他防护手段。
二、痤疮：痤疮属于一种皮肤炎症性疾病，主要与细菌感染、真菌感染等因素密切相关。它容易造成皮肤黏膜色素沉着，同时还可能伴有丘疹、瘙痒等症状。所以，胳膊肘黑可能是痤疮引发的。患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。此外，还可以前往正规美容医院，通过光动力疗法、红蓝光照射等方式进行医治，这些特殊的光波能够刺激皮肤组织，从而促进皮肤组织再生并修复皮肤基底层，以改善痤疮状况，同时也要注意避免在太阳光下暴晒。
三、不注意皮肤清洁：由于患者长期不洗澡，对皮肤清洁不够重视，导致皮肤污垢堆积，就可能出现胳膊肘黑的现象。所以，患者平时要注重清洁，保持适当的洗澡频率。
总之，当出现胳膊肘黑的情况时，应根据具体原因采取相应的措施来改善。