一般来说，导致胳膊肘黑的原因通常有长期暴晒、痤疮、不注意皮肤清洁等，需对症处理，具体如下：
一、长期暴晒：若患者长时间处于太阳光照射下，紫外线会对皮肤产生强烈刺激，进而容易引发皮肤色素沉着，从而致使胳膊肘黑。对此，建议患者务必做好防晒措施，在太阳特别强烈时要减少外出的频率。
二、痤疮：痤疮属于一种皮肤炎症性疾病，主要和细菌感染、真菌感染等因素密切相关。其不仅容易导致皮肤黏膜色素沉着，还会伴有丘疹、瘙痒等症状表现，所以胳膊肘黑有可能是由痤疮引起的。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，此外，还能前往正规美容医院接受光动力疗法、红蓝光照射等治疗方式，这些特殊的光波能够刺激皮肤组织，进而促进皮肤组织再生，修复皮肤基底层，以改善痤疮情况，同时要注意避免在太阳光下暴晒。
三、不注意皮肤清洁：倘若患者长时间未洗澡，不注重皮肤的清洁工作，就会导致皮肤污垢大量堆积，有可能出现胳膊肘黑的现象。因而建议患者平常要重视清洁，适当进行洗澡。
总之，当出现胳膊肘黑的情况时，要明确其具体原因，然后采取相应的改善和治疗措施。