怀孕三个月时孕吐严重可通过以下方式改善治疗：
一、饮食调理
饮食调理对于缓解孕吐非常重要。首先要尽量选择符合自己口味的食物，这样可以提高食欲，避免因不喜欢食物的味道而引发恶心呕吐。不要强迫自己进食不喜欢的东西。其次，采取少食多餐的方法，避免一次进食过多导致胃部不适。再者，要增加饮水量，充足的水分有助于维持身体正常代谢。另外，适当吃些含有丰富维生素成分的蔬菜、水果，以及苏打饼干、馒头等碱性食物。蔬菜和水果能提供必需的营养，还可以预防便秘；而碱性食物能够中和胃酸，对于减轻孕吐反应有很大帮助。
二、改善环境
当孕吐严重时，积极改善室内环境也相当关键。要避免制造刺激性、容易引起呕吐的气味，比如一些浓烈的香水味、化学清洁剂的味道等。每天将窗户打开通风透气，保持室内空气清新，良好的空气环境有助于缓解孕吐反应。
三、服用药物
如果孕吐极其严重，在必要时可以在医生的指导下适当服用维生素B6来缓解孕吐反应。
总之，怀孕三个月出现严重孕吐时，可以综合运用这些方法来缓解症状，以保障孕妇和胎儿的健康。同时，要密切关注孕妇的身体状况，如有异常应及时就医。