跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱，运动过度等原因易致跟腱炎，常表现为脚后跟上部疼痛，尤其是在晨起或长时间休息后首次活动时疼痛明显，活动后可能会有所缓解，但过度活动又会加重。运动员、经常进行剧烈运动的人群较为高发。
足底筋膜炎
足底筋膜是足底的一层纤维组织，长时间走路、跑步等使足底筋膜反复受到牵拉，易引发足底筋膜炎，疼痛部位常集中在脚后跟上部，早晨起床后第一步着地时疼痛尤为剧烈。肥胖人群、长时间站立或行走的职业人群等患病风险相对较高。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨骨质增生形成的突起，它会刺激周围的软组织，导致脚后跟上部疼痛，行走时疼痛可能会加重。中老年人相对更易出现跟骨骨刺相关问题，随着年龄增长，跟骨的退变等因素增加了骨刺形成的可能性。
肌肉拉伤
如果脚部肌肉在运动中受到拉伤，比如跟腱周围的肌肉等，也会引起脚后跟上部疼痛，通常有明确的运动受伤史，受伤部位可能伴有肿胀、压痛等表现。爱好运动的人群在运动时若热身不充分等易发生肌肉拉伤。
关节炎
如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，也可能累及脚后跟部位，导致脚后跟上部疼痛，一般还会伴有关节的肿胀、僵硬等其他表现。类风湿关节炎多见于中青年人群，痛风性关节炎则在有高尿酸血症基础且饮食不注意等的人群中高发。