高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压。
一、高血压的定义：是以体循环动脉血压增高为主要特征，当收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHg时，可能伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
二、原发性高血压：是指没有确切原因的高血压，它往往与遗传、不良生活方式以及环境等多个因素密切相关。比如遗传因素可能使某些人先天就更容易患上原发性高血压；不良生活方式像长期高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、长期精神紧张等都可能诱发；而不良的环境如噪音污染、大气污染等也可能对血压产生影响。
三、继发性高血压：是由其他疾病或者药物所引起的高血压，约占高血压患者的5%~15%。比如某些内分泌疾病、肾脏疾病、心血管疾病等都可能导致继发性高血压的出现。
此外，还需注意以下预防高血压的方面。
1.饮食方面：少盐饮食可以预防高血压。每天摄入食盐不高于5克，收缩压平均可以下降2-8mmHg。除了控制食盐摄入量，还应注意控制味精、酱油、腌制品、零食等含钠高的食物的摄入，保持清淡饮食有助于预防高血压。
2.体重方面：控制体重也能起到预防高血压的作用。将BMI控制在＜24kg/㎡，男性腰围控制在90cm以内，女性腰围控制在85cm以内，通过这种方式能有效预防高血压。
综上所述，了解高血压的分类及特点，同时注意从饮食和体重等方面进行控制，对于预防和管理高血压具有重要意义。