下巴突然肿了，可能与以下原因有关：
1.感染：如牙龈炎、牙周炎等口腔感染，可导致下颌淋巴结肿大，从而引起下巴肿胀。此外，扁桃体炎、腮腺炎等也可能引起下巴肿胀。
2.过敏：食用或接触过敏原后，可能出现过敏反应，导致下巴肿胀。
3.外伤：下巴受到外力撞击或挤压，可能导致局部组织损伤，引起肿胀。
4.牙齿问题：如智齿冠周炎、根尖周炎等，可引起下巴肿胀。
5.其他：内分泌失调、系统性疾病等也可能导致下巴肿胀。
如果下巴肿胀伴有疼痛、发热、呼吸困难等症状，或肿胀持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、口腔检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可采取以下措施缓解症状：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.避免挤压、触摸肿胀部位。
3.注意休息，多喝水。
需要注意的是，不同原因引起的下巴肿胀，治疗方法不同。因此，在就医时，应如实告知医生症状发生的时间、经过等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，下巴肿胀的原因和治疗方法可能有所不同，需要特别关注。