肛门经常掉出来可能是内痔脱出、直肠脱垂、肛乳头瘤等疾病导致的，以下是一些可能的解决方法：
1.就医检查：如果肛门经常掉出来，建议及时就医，进行详细的检查，如肛门指诊、肛门镜检查等，以确定病因。
2.调整生活习惯：保持肛门清洁，养成良好的排便习惯，避免便秘和腹泻。同时，避免长时间久坐或站立，适当进行体育锻炼，增强肛门括约肌的功能。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物进行治疗，如痔疮膏、栓剂等，以缓解症状。
4.注射疗法：对于内痔脱出或直肠脱垂较轻的患者，可以采用注射疗法，将药物注入脱垂的黏膜下层，使黏膜和肌层发生无菌性炎症，粘连固定。
5.手术治疗：如果肛门经常掉出来的情况较为严重，药物治疗或注射疗法无效，可能需要进行手术治疗。手术方法包括痔切除术、直肠脱垂固定术等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，如果肛门经常掉出来的情况持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、出血、瘙痒等，应及时就医，以免延误病情。