引起头发掉的很厉害的原因较多，以下是一些可能的原因：
1.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致头发毛囊进入休止期，从而引起头发脱落。这种情况一般在去除诱因后，头发可以重新生长。
2.内分泌失调：比如产后、更年期，或者患有甲状腺功能减退等疾病时，可导致体内激素水平变化，从而引起脱发。
3.营养不良：过度节食、挑食、偏食等，可能导致蛋白质、维生素、矿物质等营养元素缺乏，影响头发的生长，导致头发变得脆弱易断，容易脱落。
4.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药、避孕药等，可能会导致头发脱落。如果正在服用某些药物，且出现了脱发问题，建议咨询医生，看是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.疾病：某些疾病也可能导致头发脱落，如斑秃、雄激素性秃发、头癣等。此外，系统性红斑狼疮、贫血、肾病等疾病也可能引起脱发。
6.头皮问题：头皮感染、银屑病、头溢性皮炎等头皮疾病，可能导致头发脱落。
7.生活习惯：经常熬夜、睡眠不足、过度吸烟、饮酒等，可能影响头发的正常生长周期，导致头发脱落。
8.遗传因素：雄激素性秃发具有一定的遗传性，如果家族中有脱发的人，自己出现脱发的概率可能会增加。
如果头发掉的很厉害，建议及时就医，进行相关的检查，如激素水平测定、头皮镜检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，均衡饮食，适当运动，保持头皮清洁等。