月子里长痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要是由于分娩时腹压增加、痔静脉回流受阻、产后卧床时间长等原因引起的。以下是一些治疗痔疮的方法：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。
2.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.外用药物：痔疮膏、痔疮栓等外用药物可以缓解症状，促进愈合。
4.口服药物：如果症状严重，可以口服一些药物，如槐角丸、痔炎消等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者痔疮脱出严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，月子期间身体比较虚弱，治疗痔疮时要注意以下几点：
1.避免久站久坐，适当活动，促进血液循环。
2.保持肛门清洁，便后用温水清洗。
3.按照医生的建议使用药物，不要自行用药。
4.如果症状加重，或者出现发热、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
总之，月子里长痔疮可以通过调整饮食、坐浴、外用药物等方法缓解症状，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持肛门清洁，避免久站久坐，适当活动，促进血液循环。