有过敏性鼻炎的人能吃芒果吗

有过敏性鼻炎的人是否能吃芒果不能一概而论,约10%的过敏性鼻炎患者可能对芒果过敏,这类人就不能吃芒果;而不过敏的过敏性鼻炎患者通常可以适量吃芒果。

芒果过敏的表现

皮肤方面: 如果对芒果过敏,食用后可能会出现口唇部肿胀、发红,还可能在面部、颈部等暴露部位出现皮疹,伴有瘙痒感。呼吸道方面: 轻的可能只是感觉喉咙发痒、有异物感,严重的可能出现咳嗽、喘息等类似过敏性鼻炎发作加重的呼吸道症状。

如何判断是否对芒果过敏

皮肤斑贴试验: 可以到医院皮肤科进行皮肤斑贴试验,将芒果提取液贴在皮肤上,观察一定时间后看皮肤反应。一般在48 - 72小时后判断结果,如果局部出现红斑、丘疹等阳性反应,提示可能对芒果过敏。食用观察法: 首次少量食用芒果,比如吃1 - 2小块,观察12 - 24小时内身体反应。如果出现上述皮肤或呼吸道的不适症状,基本可以判断对芒果过敏。

不过敏时吃芒果的注意事项

适量食用: 即使不过敏,也不要一次性吃太多芒果,每天吃1 - 2个中等大小的芒果即可,以免摄入过多糖分等。注意食用方式: 吃芒果时尽量不要让芒果汁残留在口唇周围,吃完后及时用清水清洗口唇,减少芒果汁对皮肤的刺激,降低过敏风险。