怀孕了不想要可以考虑人工流产，一般在怀孕70天内可以选择负压吸引术，怀孕14周左右需要做钳刮术。
药物流产情况
适用时间：药物流产适用于怀孕49天内的女性。药物流产是通过服用米非司酮和米索前列醇来终止妊娠，用药前需要经过B超检查确认是宫内妊娠。不过药物流产有一定的失败率，大约10%左右，如果失败还需要进行清宫手术。
负压吸引术情况
适用范围：怀孕10周以内适合做负压吸引术。手术过程是用负压将子宫内的胚胎组织吸出，这种手术操作相对简单，手术时间较短，一般在10分钟左右。术后需要休息2周左右，要注意保持外阴清洁，一个月内禁止性生活。
钳刮术情况
适用时间：怀孕10 - 14周需要做钳刮术。这个手术是通过钳夹和刮宫相结合的方法终止妊娠，手术相对复杂一些，对女性身体的损伤也相对大一些。术后恢复时间也会更长，需要注意加强营养，促进身体恢复，并且术后要密切观察阴道出血情况，如果出血过多要及时就医。
术后注意事项
休息方面：无论是哪种流产方式，都需要充分休息。一般建议至少休息2周，让身体有足够的时间恢复。在休息期间要避免从事重体力劳动，可以适当活动，但不要过于劳累。饮食方面：要加强营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果等，帮助身体恢复。同时要避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。复查方面：术后1个月左右要去医院复查B超，了解子宫恢复情况，看是否有残留组织等情况。如果出现阴道大量出血、腹痛剧烈等异常情况，要随时就医。