关键点：总是想睡觉、没有精神可能由贫血、精神过度紧张、抑郁症等原因引起，需对症治疗。
一、贫血
贫血是血液系统常见疾病，与体内铁、叶酸、维生素等缺乏有关。当出现贫血时，血液循环减弱，患者就容易有总是想睡觉、没有精神的表现。针对贫血，患者可在医生指导下使用以下药物：
1.复方枸橼酸铁铵糖浆：可补充铁元素，改善贫血症状。
2.硫酸亚铁片：常用于缺铁性贫血的治疗。
3.阿胶补血颗粒：有一定的补血作用。
二、精神过度紧张
如果患者精神压力大、常熬夜，身体得不到充分休息和放松，就会导致神经过度紧张，使大脑皮层痉挛，进而出现总是想睡觉、没有精神的情况。对此，患者平时应养成良好作息习惯，可适当运动增强体质。
三、抑郁症
抑郁症是以抑郁为主要表现的精神疾病，可能与遗传、社会环境等因素有关。若患有抑郁症，会有总是想睡觉、没有精神的症状。患者可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.盐酸帕罗西汀片：用于抑郁症的治疗。
2.盐酸舍曲林片：是治疗抑郁症的常用药物。
3.盐酸氟西汀胶囊：对抑郁症有疗效。
总结：总是想睡觉且没有精神可能是多种原因导致的，如贫血、精神过度紧张、抑郁症等。要根据具体情况采取相应的治疗措施，包括使用合适的药物、改善生活习惯等。