早上不能空腹喝咖啡，不然会刺激胃肠道，应先吃些包子、面包等早餐再喝。且喝咖啡要适量，不然会影响身体。咖啡含咖啡因，会刺激胃黏膜，若早上空腹喝，会刺激胃和肠道黏膜，致胃酸分泌增多，有灼烧感、反酸等症状。特别是消化性溃疡、慢性胃炎患者，尽量别空腹喝，否则可能加重原有疾病症状，不利健康。通常建议早餐后适量喝咖啡，像吃米粥或油条、包子、面包后再喝，能提神醒脑。但喝时别过量，否则可能导致神经过度兴奋，出现心率增快现象。此外，晚上睡前不宜喝咖啡，以免失眠多梦、难以入睡，致睡眠质量下降。
一、早上不可空腹喝咖啡
1.空腹喝咖啡会对胃肠道产生刺激。
2.咖啡中的咖啡因成分会刺激胃黏膜。
二、建议食用早餐后喝咖啡
1.可选择包子、面包等食物搭配。
2.早餐后喝咖啡能起到提神醒脑的作用。
三、喝咖啡应注意适量
1.过量可能导致神经过度兴奋，出现心率增快。
2.可能影响睡眠质量。
总之，喝咖啡要注意时间、是否空腹和摄入量等，以避免对身体产生不良影响。