婴儿热痱可以使用一些温和且具有清凉、收敛作用的外用制剂来缓解，比如炉甘石洗剂。一般来说，使用合适的外用药后，热痱情况能在数天内得到改善。
外用药物选择
炉甘石洗剂：它是常用的缓解婴儿热痱的药物，主要成分是炉甘石、氧化锌等，具有收敛、止痒的作用。使用前要摇匀，然后轻轻涂抹在长热痱的部位，一天可以涂抹2 - 3次。薄荷炉甘石洗剂：除了炉甘石的成分外，还含有薄荷脑，清凉止痒效果更好。但要注意2岁以下婴儿慎用，因为婴儿皮肤娇嫩，薄荷脑可能会引起刺激。
日常护理缓解方法
保持皮肤清洁干燥：每天要用温水给婴儿洗澡，水温控制在38℃ - 40℃比较合适，洗澡时间不宜过长，5 - 10分钟即可。洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻擦干婴儿身体，尤其是皮肤褶皱处，像颈部、腋窝、腹股沟等部位，然后扑上婴儿专用的爽身粉，保持皮肤干燥。穿着合适衣物：给婴儿穿宽松、透气的棉质衣物，这样有利于汗液蒸发，减少热痱的产生。比如夏天可以选择棉质的短袖、短裤，避免穿化纤材质的衣物，因为化纤不透气，容易加重热痱。
特殊情况处理
热痱合并感染：如果婴儿热痱部位出现红肿、化脓等感染迹象，不能再自行使用上述外用药，要及时带婴儿去医院就诊。医生可能会根据情况开具抗生素类药膏，如莫匹罗星软膏等，但这类药物使用需严格遵医嘱，因为婴儿皮肤薄嫩，药物吸收快，要避免不当使用。避免刺激热痱部位：不要用手去抓挠婴儿长热痱的部位，以免抓破皮肤引起感染。同时，要避免让婴儿处于高温、高湿度的环境中，室内温度最好保持在26℃ - 28℃，湿度50% - 60%左右，这样有利于热痱的恢复。