胳膊肘黑的原因包括卫生不良、色素沉着、黑棘皮病等，可对症治疗。具体如下：
一、卫生不良：若长期不注重胳膊肘的卫生清洁，会致使该部位发黑。这种情况下平时应多留意对局部进行清洗，让局部保持清洁卫生状态，如此可改善发黑现象。
二、色素沉着：长时间遭受阳光暴晒，可能引发色素沉着，进而导致局部皮肤暗沉。对此，平时外出时要做好防晒措施。同时，也可通过激光手术来改善局部皮肤暗沉的症状。
三、黑棘皮病：可能与遗传、肥胖、肿瘤、疾病等因素相关，患者会出现局部皮肤颜色加深，且皮肤表面可能会有干燥、粗糙情况。患者可在医生指导下使用卡泊三醇软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
此外，还有遗传等其他可能性原因，患者需遵医嘱进行对症处理。总之，胳膊肘黑需要明确具体原因后采取针对性措施来改善。