一般情况下,高血压患者可以喝绿茶,喝绿茶能增加血管弹性,还能降低肝火,但要避免喝浓茶。
一、增加血管弹性:高血压往往是由于血管壁的压力持续升高,这与不良生活方式、饮食方式等有关。高血压患者喝绿茶是可行的,因为绿茶中富含丰富的氨基酸、维生素等微量元素,具有清理肠道的作用,可防止肠道内油脂堆积,同时也有助于增加血管弹性,对动脉粥样硬化能起到一定的预防效果。
二、降低肝火:绿茶是比较清淡的饮品,性质偏凉。高血压患者饮用绿茶能够在一定程度上起到降低肝火的功效,对于因肝火旺盛引发的头晕、头胀、血压升高等情况,有一定的调理作用。
高血压患者适当饮用绿茶对身体有益,但由于绿茶中含有一定的鞣酸成分,所以在服用降压药物时应尽量避免喝浓茶。
总之,高血压患者一般能喝绿茶,喝绿茶有一定好处,但要注意一些相关事项。