患了腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情轻重来定，一般约80%的患者可通过保守治疗缓解。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期要求： 急性发作期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需休息2-4周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。比如，患者在床上尽量保持仰卧位，腰部下方可垫薄软的枕头，让腰部肌肉放松。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，每次牵引时间约30分钟，每天可进行1-2次。热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行腰部热敷，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药：
作用： 常用的有布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。比如布洛芬，能抑制前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用，但要注意胃溃疡患者慎用。
神经营养药物：
如甲钴胺： 能营养受压的神经，促进神经功能恢复。一般口服甲钴胺片，每次0.5毫克，每天3次。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 如果经过3-6个月的保守治疗，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作，就需要考虑手术。例如患者长期腰腿痛剧烈，无法正常行走、工作。
手术方式：
传统开放手术： 通过切开腰部组织，摘除突出的椎间盘组织。但创伤相对较大，恢复时间较长，一般术后需要2-3个月才能基本恢复日常活动。微创手术： 如椎间孔镜手术，创伤小，恢复快。手术通过微小的切口，利用特殊器械摘除突出的椎间盘，术后1-2周可出院，1-3个月能恢复轻体力活动。