脚扭伤后要依据具体病情妥善处理才能尽快恢复。
一、骨折：脚扭伤后较为严重的情况是出现踝关节骨折，包含内外踝骨折以及足部骨折等。若脚扭伤后疼痛极为剧烈，务必及时前往医院进行拍片、做CT和磁共振检查。一旦发现有明显移位的骨折，要么需通过手术来加以固定，要么得使用石膏、夹板来进行固定。
二、踝关节周围韧带的损伤：韧带对于踝关节的稳定性起着至关重要的作用，当踝关节周围韧带受损时，同样需要进行固定，比如用弹力绷带、石膏夹板、支具等进行固定。而要是出现重要韧带的断裂，情况严重时或许还需进行手术，对断裂的韧带进行重建、修复并固定等操作。
三、踝关节周围的软组织损伤：一旦察觉有软组织损伤，首先要让关节制动，减少关节的主动活动。其次要对关节尽早进行冰敷，患者要多休息并抬高患肢，以降低踝关节周围的肿胀程度。后期则可以开展关节热敷，或者进行适当的功能锻炼，最好是依据专业医生给出的康复方案来实施。
总之，脚扭伤后要明确具体损伤情况，针对骨折、韧带损伤、软组织损伤等不同状况采取相应的适宜措施，这样才有利于快速康复。