宝宝晚上老是醒，可能是以下原因引起的：
1.生理原因：
饥饿：宝宝需要定期进食，如果晚上没有足够的食物，可能会醒来。
尿布潮湿：宝宝的尿布潮湿会让他们感到不舒服，也会影响睡眠。
睡眠环境：宝宝的睡眠环境过热、过冷或过于嘈杂，都可能影响睡眠质量。
白天活动不足：如果宝宝白天活动不足，可能会导致晚上难以入睡或频繁醒来。
2.病理原因：
感染：宝宝可能会感染病毒或细菌，导致发热、咳嗽、腹泻等症状，从而影响睡眠。
过敏：宝宝可能对食物、花粉、尘螨等过敏，导致皮肤瘙痒、鼻塞等症状，影响睡眠。
消化系统问题：宝宝可能会出现消化不良、肠痉挛等问题，导致腹痛、腹胀等不适，影响睡眠。
其他：宝宝可能会出现佝偻病、贫血等疾病，也会影响睡眠。
3.心理原因：
分离焦虑：宝宝可能会因为与父母分离而感到焦虑，导致晚上频繁醒来。
噩梦：宝宝可能会做噩梦，导致晚上醒来并感到害怕。
过度刺激：宝宝在白天接受了过多的刺激，如看电视、玩玩具等，可能会导致晚上难以入睡。
如果宝宝晚上老是醒，家长可以尝试以下方法来改善：
1.确保宝宝的睡眠环境舒适、安静、温暖。
2.定期检查宝宝的尿布，保持尿布干燥。
3.按照宝宝的需求喂养，确保宝宝吃饱。
4.白天适当增加宝宝的活动量，让宝宝在晚上更容易入睡。
5.建立规律的睡眠时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
6.如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，及时就医。
7.如果宝宝频繁醒来，影响睡眠质量，家长可以尝试安抚宝宝，如轻轻抚摸、抱抱等。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，家长应及时带宝宝就医，以便明确原因并进行相应的治疗。