产后三天还没有奶水，可能是由以下原因引起的：
1.产后身体虚弱：产后女性身体较为虚弱，需要一定时间恢复。如果在产后没有得到充分的休息和营养补充，可能会导致身体无法分泌足够的奶水。
2.乳腺堵塞：乳腺堵塞是导致产后奶水不足的常见原因之一。乳腺堵塞可能是由于乳头内陷、乳房肿胀、乳腺管不通等原因引起的。
3.情绪不稳定：产后女性的情绪容易波动，如焦虑、紧张、疲劳等，这些情绪可能会影响催乳素的分泌，从而导致奶水不足。
4.喂养方式不正确：不正确的喂养方式可能会导致宝宝无法充分吸吮乳头，从而影响奶水的分泌。
针对以上原因，可以采取以下措施来促进奶水分泌：
1.注意休息和营养：产后女性需要保证充足的睡眠和营养摄入，以帮助身体恢复和分泌奶水。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
2.频繁吸吮乳头：宝宝的吸吮是促进奶水分泌的最有效方法之一。产后女性应该让宝宝频繁吸吮乳头，以刺激乳腺分泌奶水。
3.按摩乳房：按摩乳房可以促进乳腺血液循环，缓解乳房肿胀，有助于奶水的分泌。可以用热毛巾敷乳房，然后轻轻按摩乳房。
4.保持心情愉快：产后女性应该保持心情愉快，避免焦虑、紧张等不良情绪。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式来缓解压力。
5.寻求专业帮助：如果以上方法仍然无法解决奶水不足的问题，可以寻求专业催乳师或医生的帮助。他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
总之，产后三天没有奶水是一种常见的情况，但是通过采取正确的措施，大多数女性都可以成功分泌足够的奶水来喂养宝宝。如果您有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业人士的意见。