手臂突然痛到抬不起来可能由多种原因引起，比如肩周炎急性发作时，50岁左右人群较常见，可能在某些诱因下突然出现疼痛且活动受限。
可能的原因——肌肉拉伤
运动不当导致： 如果进行了过于剧烈的运动，像突然做大量的引体向上或者用力过猛搬东西，就可能造成手臂肌肉拉伤，从而出现突然痛到抬不起来的情况。一般运动后短时间内就会有明显疼痛表现。姿势不良引发： 长时间保持不正确的姿势，比如长期伏案且手臂姿势不当，也可能引起手臂肌肉慢性劳损，在某一刻突然发作，导致抬臂困难。
可能的原因——肩周炎
肩关节退变： 随着年龄增长，肩关节会发生退变，50岁左右人群发病率较高。肩关节周围的软组织逐渐老化，容易出现炎症反应，进而导致手臂突然疼痛抬不起来。外伤或劳损积累： 曾经有肩关节外伤史，或者长期过度使用肩关节进行劳作，都可能引发肩周炎，使手臂活动受限。
可能的原因——颈椎病
颈椎间盘突出： 颈椎间盘发生突出时，可能会压迫神经根，当压迫到支配手臂的神经根时，就会引起手臂放射性疼痛，同时伴有抬臂困难的情况。这种情况在长期低头工作、玩手机的人群中较为常见。颈椎骨质增生： 颈椎骨质增生会刺激周围组织，包括神经根等，也可能导致手臂出现疼痛、活动受限，比如抬不起来。
可能的原因——腱鞘炎
过度使用引发： 经常用手臂进行重复性动作，像频繁打字、织毛衣等，会使手臂的肌腱和腱鞘反复摩擦，引发腱鞘炎，出现手臂疼痛抬不起来的症状。例如长期从事电脑操作的人群就容易出现这种情况。外伤因素： 手臂受到外伤后，也可能引发腱鞘炎，导致局部疼痛、活动受限。