五个月宝宝摇头的原因包括：一是维生素D或钙缺乏，二是湿疹，三是耳朵不舒服，四是出汗多。
一、维生素D或钙缺乏：宝宝若缺乏维生素D，会影响钙磷的吸收与利用，导致低钙状况出现。此时宝宝常会表现出易惊、多汗以及摇头等现象。所以要及时给宝宝补充维生素D和钙剂，并且多带宝宝外出晒太阳，这有助于促进维生素D的合成。
二、湿疹：如果宝宝是过敏体质且有湿疹，特别是颜面部和颈部有湿疹的话，会引发不适，产生瘙痒感，进而出现摇头情况。这就需要积极治疗湿疹，以缓解宝宝的不适症状。
三、耳朵不舒服：五个月宝宝的耵聍腺分泌较为旺盛，可能形成耵聍栓塞。要是耳朵进水，还可能引发外耳道炎，宝宝会感觉耳部不适、耳鸣、耳痛等，从而可能出现抓耳朵、摇头等行为。对此要尽快到耳鼻喉科进行诊断和治疗。
四、出汗多：由于宝宝体温和体液调节的特点，其出汗会相对较多，汗液刺激会让宝宝感觉不舒服，这时要及时擦干汗液，以缓解皮肤瘙痒，防止继发细菌感染。倘若宝宝摇头的症状未见好转或反而加重，就必须及时就医。
总之，当发现五个月宝宝摇头时，要综合考虑这些可能的原因，根据具体情况采取相应措施，必要时寻求专业医生的帮助。