经常不排便可能由饮食不当、肠梗阻、便秘等原因引起，以下分别进行说明。
一、饮食不当。如果患者存在不良饮食习惯，例如蔬菜进食很少，而经常食用高蛋白、高脂肪食物，或是日常饮水不足等情况，这都会造成大便干燥以及肠胃功能变差，进而出现排便不顺畅的现象。对于这种情况，患者需要调整饮食结构，增多新鲜蔬菜水果的摄入，保证充足饮水，如此可改善经常不排便的状况。
二、肠梗阻。肠梗阻患者的肠腔内存在狭窄或梗阻，会致使正常肠蠕动受到阻碍，食物消化过程变得缓慢，从而出现经常不排便的情形。可通过胃肠道减压、禁食以及抗感染治疗等方式来恢复肠道通畅，如果保守治疗无效，则需通过手术解除梗阻，以避免引发严重的并发症。
三、便秘。若患者平时所吃的水果蔬菜较少，会导致肠道正常蠕动减慢，进而出现大便干燥以及经常不排便的情况。患者可多喝水，增加如芹菜、红薯等粗纤维食物的摄取以预防便秘。或者服用促胃肠动力的药物，如多潘立酮、伊托必利等，来加快胃肠蠕动，促进排便。
总之，当出现经常不排便的情况时，要根据具体原因采取相应的解决措施，以恢复正常的排便规律。