关键点：通过出血时间、出血原因、出血量、出血颜色、相关检查区分流产和月经，要密切观察自身变化并加强护理。
一、出血时间：月经时间通常有规律，女性平均月经周期约28天。而流产一般发生在月经推迟后的一段时间。月经的周期相对稳定，每月按时到来，具有一定的可预测性；流产则是在预期月经未来后出现的异常出血现象。
二、出血原因：月经是体内性激素水平变化致子宫内膜脱落而出血。流产多因胚胎发育不良、孕激素分泌不足等引起。月经的出现是女性生理周期的正常表现，是体内激素周期性变化的结果；而流产则是与怀孕相关的各种异常因素导致的。
三、出血量：经期出血量一般在20-80ml间，不会特别多。流产时出血量常明显增多且持续时间较长。月经的出血量在正常范围内相对较为平稳；流产时的出血量可能会超出正常范围，且出血情况可能更为剧烈。
四、出血颜色：经期出血颜色一般为鲜红色，末期变淡。流产时出血颜色偏深且量多，甚至有血块。月经出血颜色较为正常和典型；流产的出血颜色可能会显示出与正常月经不同的特征。
五、相关检查：可通过彩超、抽血测定人绒毛膜促性腺激素数值等区分流产和月经。彩超能直观地查看子宫内情况，人绒毛膜促性腺激素数值的检测也能提供重要依据帮助判断。
总结：要准确区分流产和月经，需综合考虑出血时间、原因、量、颜色及相关检查等因素，同时要密切关注自身变化，尤其是在同房后月经未按时来时，应及时进行早孕检查以明确情况。